海外「お前ら日本食はヘルシーだって思うだろ!?」日本に来て体重が変化した外国人

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Did you lose or gain weight in Japan?

1海外の反応を翻訳しました : ID:

日本に来て、太った?痩せた?
僕は太った すげー太った 多分「新しい食事」シンドロームだ
だって全て新しくて美味しいもの食べたいじゃん!
それにみんな日本食はヘルシーだって言うだろ?
けど、なんか全部炭水化物と肉なんだよね
サイズはいいんだけど、
ボリュームがあって低カロリーなものがないんだよ

2海外の反応を翻訳しました : ID:

コロナで太ったんだろ?

3海外の反応を翻訳しました : ID:

>>2
そうそう、ウォーキングしなくなったからね

4海外の反応を翻訳しました : ID:

>>3
体重が増えたことと、ウォーキングは全く関係ないね

5海外の反応を翻訳しました : ID:

>>4
いや、20%ぐらいは関係あるよ ウォーキングは食欲をコントロールするし、
カロリーも燃焼するからね 万歩計を持って毎日体重測っているけど、
一日10km歩いたら大抵ダイエットを継続できるね

6海外の反応を翻訳しました : ID:

>>5
いや、運動で消費できるカロリーなんて本気で鍛えてなきゃ僅かだよ
90%はやっぱ食事だ

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7海外の反応を翻訳しました : ID:

日本に来て最初の年は10kg増えた でも元のサイズに戻ったよ

8海外の反応を翻訳しました : ID:

俺は太ったな エクササイズをする機会がめっきり減ったからね

9海外の反応を翻訳しました : ID:

>>8
そうそう、機会が減った 夜遅くまで働いているから、
休みの日なんて家で死んでるし

10海外の反応を翻訳しました : ID:

ここに来て2年だけど、6~7kg減ったよ エクササイズはあんまりやらない
断食したり、甘いものやめたり、料理をしたり、食べるものを気をつけただけ
これは日本に限ったことじゃないと思うよ

11海外の反応を翻訳しました : ID:

約8年日本に住んだけど、体重はストレスとかで結構変動したな
だから日本だからっていうのはなかった
確かに日本食は大して健康的ではないよね 野菜は高いしね

12海外の反応を翻訳しました : ID:

>>11
レストランでお腹が満たされるほどの量のサラダがない
スーパーのサラダやコンビのサラダって悲しくなるぐらいの量だよ

13海外の反応を翻訳しました : ID:

僕は体重減ったよ 日本に来る前はベトナムにいたんだ
そこでは日々のエクササイズが足りなくて体重増えた
それにベトナムは安い屋台が多いからさ 日本では基本的に自転車に乗ってるし、カロリーには気をつけてる

14海外の反応を翻訳しました : ID:

10kgほど太ったけど、その前が痩せすぎていたからちょうどいい

15海外の反応を翻訳しました : ID:

私は体重変わらないわ 母国とあまり生活が変わらないからかな
オフィスの仕事で交通機関を使って通勤しているし それに自炊してるしね

16海外の反応を翻訳しました : ID:

確かに日本食は西洋料理よりも健康的なんだけど、外食が安くて、
定食屋なんか1000円でおつりがくる イギリスだとこうはいかない
でも結局は運動と、早朝ランニングで体重減ったよ

17海外の反応を翻訳しました : ID:

日本はキッチンがすごく小さいから、ついHotmotto行っちゃうんだよね
けど彼女ができて僕が”ぽよぽよ”だって言うから、
ランニングを始めたら体重減った

18海外の反応を翻訳しました : ID:

>>17
キッチンが小さいからなんか料理のモチベが下がるんだよね

19海外の反応を翻訳しました : ID:

母国だと車がないと生活できないけど、
日本のだとたくさん歩いたり階段上り下りがあるから痩せていってる

20海外の反応を翻訳しました : ID:

>>19
そうそう、たくさん歩くことが多いよね

引用元:reddit

コメント

  1. 匿名 さん 2021年04月08日 20:00

    コカ・コーラゼロをヘルシーとか言って大量に飲むような物か
    食べれば痩せる食料何て存在しない
    痩せる成分があるんじゃなくてカロリーやら何やらが少ないから、同じ量食べればカロリー摂取が少なくなるだけだよ

    2
  2. 匿名 さん 2021年04月08日 20:00

    ボリュームがあって低カロリーで草ボーボー

    7
  3. 名無し さん 2021年04月08日 20:28

    >なんか全部炭水化物と肉なんだよね
    そりゃーお前その辺で適当に外食してりゃそうなるよ

    16
  4. 匿名 さん 2021年04月08日 20:50

    ウォーキングで減るのはごく僅かだし、それでガッツリ減るのは元の体重がガッツリある人や。
    炭水化物と肉ばっかりとか言ってるのは自分がそれを選んでるからだし(笑)

    3
  5.   さん 2021年04月08日 20:53

    >ボリュームがあって低カロリーなものがないんだよ
    そんなものは世界中どこにもないぞw
    こんにゃくを目いっぱい食ってなさい

    6
  6. 匿名 さん 2021年04月08日 21:04

    そもそも本人が炭水化物と肉を好んで選んでるんでは?
    それとも無理やり食わされてるのか?
    日本人に家族を人質にとられて炭水化物と肉のみ食えと脅迫でもされてるのか?
    自分には食い物を選ぶ権限すらないとでもいうのかこの阿保害人は。

    9
  7. 匿名 さん 2021年04月08日 21:07

    別に、住む国が違っても体質や味覚が変わるわけじゃないからね。
    食べ物のチョイスは、その人の意志だから、どうにも出来ませんねぇ。
    そもそも、祖国に全く野菜が無いわけじゃ無いでしょうに。
    外国で太れる人は、日本でも当然太ると思う。

    それと、ボリュームがあって、低カロリーを人に聞く自体、わかってないかな?
    キャベツでも刻んで食えばいいのにね。野菜でお腹を満たす。
    キャベツひと玉と、コンビニ弁当。キャベツの方がずっと安く買えますよ。

    6
  8. 匿名 さん 2021年04月08日 21:12

    まあアメリカと中国しか知らないが野菜が高いよね
    サラダとか小さすぎるし

    1
  9. 匿名 さん 2021年04月08日 21:23

    どうせラーメンばっかで総菜屋とか行かないんだろ

    1
  10. 匿名 さん 2021年04月08日 21:37

    日本の野菜を食べればいいんだよ(w
    例えば現在小松菜なんかは一束100円もしないで買える
    これは日本人もそうだけど外国へ行って和食を基準に作ってたら
    金がいくらあっても足りない
    食事を作るんでも頭が必要なんだよ
    だからお母さんというのは尊敬されてる

    7
  11. 匿名 さん 2021年04月08日 21:38

    味噌汁や煮物、酢の物、焼き魚なんかは食べないで、牛丼ラーメンお好み焼きトンカツとか食べてるんでしょ
    それで日本食は~とか言われてもね

    9
  12. 匿名 さん 2021年04月08日 21:42

    お腹がいっぱいになるほどのサラダね
    それには当然ドレッシングが付いてるよな
    ドレッシングのカロリーは100以上だし
    ポテサラや肉が入ってるの食ったら200から300にもなる
    それを腹いっぱい食ったら意味ないわな

    3
  13. 匿名 さん 2021年04月08日 21:52

    なんだかんだ言い訳してるが、結局知性とメンタリティの問題だろう
    日本に来ようが来まいが、外的要素のせいにしているうちは何の変化もないよ

    4
  14. 匿名 さん 2021年04月08日 21:54

    日本食云々じゃなくて、単に食い過ぎだろデブ

    9
  15. 匿名 さん 2021年04月08日 21:55

    コンビニや外食して食いたいものを食ってればそりゃ太るよね

    5
  16. 匿名 さん 2021年04月08日 21:59

    日本食はヘルシーってのは昔の日本食であって今みんなが好む食事は別にヘルシーではない。

    1
  17. 匿名 さん 2021年04月08日 22:00

    そもそも、
    「日本がヘルシー」じゃなくて、
    ヘルシーな料理があるというだけで、

    偏った食生活を続けていれば、
    普通に肥えるわな。

    5
  18. 匿名 さん 2021年04月08日 22:02

    じゃぁなんで日本人はデブが少ないんだよw

    3
  19. 匿名 さん 2021年04月08日 22:22

    基礎代謝やランニング、ウォーキングで燃焼できるカロリーなんて微量よ
    素直に摂取カロリー抑えれば痩せる

    0
  20. 匿名 さん 2021年04月08日 22:24

    頭悪いからしょうがない
    そういう人はどこいっても同じだよ
    帰れ

    3
  21. 匿名 さん 2021年04月08日 22:25

    通勤の歩きとかで体重が減るなら、地方の人間はデブだらけになるぞ

    0
  22. 匿名 さん 2021年04月08日 23:21

    ざっと見た感じ日本食のせいにしてるスレ主あんま共感されてなくて草

    3
  23. 匿名 さん 2021年04月09日 00:12

    いや、日本食じゃ無くて、和食を食えよ。
    健康的と認定されたのは和食だから。
    お前等が勘違いしている、日本食とされている洋食や中華の事じゃねーから。
    後、米食っても肥らねーよ。
    米ばっかり食ってた時代の日本人を見てみろよ。
    皆筋肉質で痩せてるだろ。

    0
  24. 名無しさん さん 2021年04月09日 00:53

    「何を食う食うか」ではなく「どれだけだけ食うか」の問題。

    0
  25. 匿名 さん 2021年04月09日 01:14

    バカ外人
    責任転嫁は
    一人前

    4
  26. 匿名 さん 2021年04月09日 01:16

    キッチンが小さいと太るのかw
    害人の思考は訳分からん

    3
  27. 匿名 さん 2021年04月09日 09:04

    ダイエットコーラ(1日2Lを10本飲みます)みたいなデブの言い分だろ

    0
  28. 名無し名人 さん 2021年04月09日 11:02

    目新しい食べ物が沢山あるからって食べまくったら誰でも太るよ
    カロリーとか糖質の問題じゃない
    単純に食う量が多すぎ

    0
  29. 匿名 さん 2021年04月09日 11:03

    >キッチンが小さいからなんか料理のモチベが下がる

    これはめちゃくちゃわかる
    なので引っ越すときはキッチンかなり重視する

    0
  30. 匿名 さん 2021年04月09日 11:33

    確かに日本は野菜が高いよ…
    生野菜が苦手だから温野菜にして食べてるけど、カサがぐっと減るしイマイチ満足できない

    仕事で海外に住んでた時は、野菜もフルーツも腹一杯食べても安かった

    まあ日本の野菜は安全衛生鮮度を管理されてるから割高になるのは仕方ないけど、それでも普通のスーパーに並ぶ野菜がもう少し安ければな〜と思う

    0
  31. 匿名 さん 2021年04月09日 12:56

    アメリカのような大企業&大規模農業方式じゃないからね。
    あれはあれで問題もあるので、一概に安けりゃいいとは言いづらいんだが。

    0
  32. 匿名 さん 2021年04月09日 14:30

    米ぬか買ってきて料理にぶち込めば、太りにくくなったりはするよ
    下手なサプリ買うより全然いいよ

    0
  33. 匿名 さん 2021年04月09日 15:27

    要するに日本に来たら太り過ぎてた人は痩せるし、
    痩せすぎてた人は太るってだけの話じゃねーのかな

    0
  34. アンディ さん 2021年04月10日 18:37

    わりーけどキッチンが狭いのはそいつが貧乏アパートに住んでるせいだ。日本国中狭い訳じゃねーよ。
    うちはフランス人からシンクも凄く大きいしキッチンは立派だと言われたよ。

    0
  35. 匿名 さん 2021年04月10日 18:44

    食事メニューというか、かけもののせいじゃない?
    外国人はカツとかステーキとかサラダにソースをどっぷりかけすぎ。
    コーヒーや紅茶にも味変わるくらい砂糖入れるしw
    俺の周りの外国人だけかな?

    0
  36. 匿名 さん 2021年04月10日 19:13

    日本食が美味しいと思う外国人は確実に太るよ。
    日本の食べ物に馴染めなくてシリアルとか母国の食べ物を食べてる方が実は太らない。

    0
  37. 匿名 さん 2021年04月10日 19:19

    和食は油分少な目な分ヘルシーだけど、日本食はその限りではないな
    日本の食事が口に合ったのはなによりだけど、美味しい物を沢山食べたらどこの国でも太るわ
    真にヘルシーなのは日本食じゃなくて、腹八分目っていう日本の食事概念の方だと思う

    0
  38. 匿名 さん 2021年04月10日 20:13

    日本に来るような外国人は意識高い系が多くて日本人に対して妙な期待を持っている。実際、日本に来て、日本人が脂っこいものやら甘いものやらカフェインやらアルコールやら好き放題食べているのをみてショックを受ける。
    そして日本人の健康診断の数値を知り「日本人は特殊な遺伝子を持っている!」「ズルい!」などと騒ぎ出す。

    ソースはエビカニ大好きだがコレステロール低すぎのワイ

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