What to eat when you don’t feel like eating
1：海外の反応を翻訳しました ： ID：
暑さとストレスで何も食べたくない、そんなときって何食べようか？
2：海外の反応を翻訳しました ： ID：
日本の湿気で夏バテだね
レタスとトマト、キュウリのサンドイッチくらい？
レタスとトマト、キュウリのサンドイッチくらい？
3：海外の反応を翻訳しました ： ID：
生一丁！
4：海外の反応を翻訳しました ： ID：
アカン
ちゃんと食べずに飲んでると、余計気分悪くなるだろ
ちゃんと食べずに飲んでると、余計気分悪くなるだろ
5：海外の反応を翻訳しました ： ID：
日本の夏は、麦茶でしょ！
6：海外の反応を翻訳しました ： ID：
この湿気で胃が重いときはあえて辛いもの、スパイシーなもので刺激すると元気でるよ
7：海外の反応を翻訳しました ： ID：
>>6
それやってみた
学校のランチでゴマダレの冷麺をたのんで、カラシをめちゃめちゃ入れてみた
→ワォ、アメージングッ、麦茶おかわりっ！って感じだった
それやってみた
学校のランチでゴマダレの冷麺をたのんで、カラシをめちゃめちゃ入れてみた
→ワォ、アメージングッ、麦茶おかわりっ！って感じだった
8：海外の反応を翻訳しました ： ID：
サラダうどんがおススメ！さっぱりしていて、冷たいスープが最後まで飲みきれる、胃に重くないあっさりした野菜がたくさんとれるしね
9：海外の反応を翻訳しました ： ID：
ストレス抱えてるとさ、妙にこってりしたカップラーメン食べたくならねえ？
今週３で夜中にカップラーメン食うてまう
今週３で夜中にカップラーメン食うてまう
10：海外の反応を翻訳しました ： ID：
やっぱり果物でしょ、冷えたメロンとか
11：海外の反応を翻訳しました ： ID：
ドライフルーツもおススメ ドライジンジャーとか、プルーンとかね
12：海外の反応を翻訳しました ： ID：
生レモンジュースとかは？ナッツをお供にね
13：海外の反応を翻訳しました ： ID：
日本の暑さで食欲が失せるのわかる・・
ダメなアドバイスだけどコンビニのビタミンゼリーしか食べない日があったり
ダメなアドバイスだけどコンビニのビタミンゼリーしか食べない日があったり
14：海外の反応を翻訳しました ： ID：
チョコレートつまんでるとその内食欲がわいてくるって、20代の若いお医者さんに言われたことあるよ
15：海外の反応を翻訳しました ： ID：
投稿者さんはぽっちゃり？
だったらダイエットになっていいや！くらいの気持ちでいれば♪
だったらダイエットになっていいや！くらいの気持ちでいれば♪
16：海外の反応を翻訳しました ： ID：
いや、痩せぎみって言われるけど
17：海外の反応を翻訳しました ： ID：
シラチャ―ソース（万能激辛ソース）を夏にはすごい量使うんだ
熱い国で辛い料理が発展するのには理由があるんだなって
熱い国で辛い料理が発展するのには理由があるんだなって
18：海外の反応を翻訳しました ： ID：
日本には、暑い時に食べれるもの、たくさんあるんだよ
冷ややっこなんてその代表
アレンジは無限だよ、塩昆布をのせてゴマ油たらすのもおススメ
冷ややっこなんてその代表
アレンジは無限だよ、塩昆布をのせてゴマ油たらすのもおススメ
19：海外の反応を翻訳しました ： ID：
お漬物にソーメンに、夏の暑さをクールダウンするような日本の食の工夫はすばらしいよね
ミョウガ、シソ、ショウガ、ネギ、薬味がとても豊富でね！
ミョウガ、シソ、ショウガ、ネギ、薬味がとても豊富でね！
引用元：reddit.com
コメント
冷や汁や梅干しを使った料理がいいかな
私は夏バテのときに昆布茶に梅干し入れて回復した
ダブルチーズバーガーの夜マックを食べて凌いでるな。これが一番。あとはガラナかルートビア。
それに大量のマックポテト。これで暑い夏は乗り切れる。
ウ・ナ・ギ💛
もつ鍋とビール＋枝豆
飲みにケーション要らない。酒と豚肉は禁止すべき！
夏バテ気味の時は温かくて消化の良い物が良いぞ。
冷たい物ばかりだと胃腸が冷えて活動が鈍る。
夏はやっぱコーヒーゼリーだね
暑すぎて食欲湧かない時でもゼリーとかなら食える
夏が来るたび自分の中で勝手に冷やし中華No.1決定戦をやってる
アーメンそうめん冷やソーメン
冷やしラーメン 冷やし系のうどん たぬきうどんなんか良いね
ざるそばや冷やしとろろそばもいい
激辛なスパイシーカレーで汗ドバドバ流すのも良いだろう
そーめんは元気の素にならねーんだよなー すぐ飽きる
体がダルいとかならアイスとか素麺とかの炭水化物とりすぎ＆肉食べなさすぎでエネルギー変換に支障をきたしてる
主にビタミンB群の不足が原因
豚肉などを意識して食べるよろし
こってりが嫌なら冷しゃぶがおすすめ
最悪B群のサプリメント
夏バテになりそうな気がした時点で回避したいなら、カレーかスパイス料理がおすすめ
スパイス（漢方）の効能なんか別に知らなくて良いし、カレーライスでもスープでもパンでもドリアでもカレー風味の何かでも良い
体調崩す前のギリ健康な時点でなら、体が勝手にスパイスの効能のどれかを拾って効いてくれる
崩した後は助長するスパイスに負けるのでカレーじゃあかんけど
冷製パスタ好き
夏はコンビニでよく買う
素麺を冷やし中華のスープで食す 甘酸っぱくて美味しいよ 冷やし中華のスープはスーパーで瓶で売っている